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三岁宝宝午餐食谱大全 泥鳅炖豆腐的做法

2017-12-26 17:07

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三岁宝宝午餐食谱大全

1:泥鳅炖豆腐

材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、味精、淀粉适量

制作方法:

1)泥鳅放入清水盆中1-2天,去除腮,王中王铁算盘开奖,内脏洗净;放入锅中,加盐葱姜,黄酒清水适量煮;


2)泥鳅煮至分熟时,加豆腐,至泥鳅煮烂时调淀粉、味精,即可。

2:鱼菜米糊

资料:米粉(或乳儿糕),鱼肉跟青菜各15-25克,食盐少许

制作措施:

1)米粉酌加净水浸软、搅糊、入锅,旺火烧沸约8分钟;


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2)青菜、鱼肉洗净,辨别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,香港特区总站168开奖直播现场,调味后即成。

3:炸素丸

材料:胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉,食用油、味精、盐少许

制造方式:

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